随着现代生活和工作的节奏日益加快，员工面临的压力与心理健康问题日益突出。为关心员工的身心健康，落实员工关心关爱工作，近日，农行南宁科技支行工会邀请南宁市第一人民医院健康体检中心选派专家现场进行健康知识讲座，为提高全行员工的健康意识奠定了良好的基础。

       讲座期间，授课老师用通俗易懂的语言，从日常饮食、运动锻炼、心理健康、良好生活习惯等多个方面，包括突发意外事故的自救与互救、员工日常保健知识以及肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见病的预防及改善，员工高血压、心脑血管疾病、慢性病的预防及改善，员工心理健康素养及健康生活方式改善等内容。讲解过程中，授课老师贴近银行业员工职业特点，深入浅出地讲解心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、压力管理与情绪调节等，帮助干部员工深刻感受到心理健康对个人工作和生活的重要影响。同时，引导员工树立“预防第一、自我保健”的健康理念，做到科学预防、合理治疗，养成良好生活习惯。

        讲座结束后，授课老师还专门留出互动时间，针对员工体检结果报告上出现的问题逐一进行了针对性的分析解读，耐心解答了大家的疑惑与咨询，为员工应对疾病发生，保持健康的身心提供了有益借鉴。

        此次健康知识讲座，既是普及健康知识的实际需要，也是关心关爱员工的务实之举。据了解，该行除举办健康讲座外，还组织全行员工开展健康体检、趣味运动会、徒步比赛等系列活动，积极搭建工会关爱员工的桥梁，鼓励全行员工以更加健康阳光的心态投入到工作和生活中，努力提高职工的幸福感和获得感，为推动科技支行业务高质量发展凝心聚力。

图为南宁科技支行组织开展健康知识讲座以及专家耐心对员工进行答疑解惑的情景。