邮储银行来宾市分行举办“情绪芳疗与工作压力缓解”心理关爱沙龙活动
为深化员工关怀体系,提升员工幸福感,营造温馨和谐、积极向上的职场环境,邮储银行来宾市分行于8月8日晚,成功举办了一场以“情绪芳疗与工作压力缓解”为主题的心理关爱沙龙活动。此次活动旨在为员工搭建一座连接心灵与自然的桥梁,助力每一位员工在繁忙的工作之余找到内心的宁静与力量。
本次活动特邀广西拓美文化有限公司资深讲师梁巧女士进行授课,她以丰富的心理学知识与实践经验,通过深入浅出的理论阐述、生动有趣的互动环节以及贴近生活的案例分析,为员工们带来了一场身心并蓄的疗愈盛宴。
梁老师首先从心理学维度深刻剖析了工作压力的根源、潜在影响及应对策略,引导员工正确认识压力,掌握科学的情绪管理与调节技巧。随后,她巧妙地将芳疗艺术融入其中,现场展示了多款精选精油的神奇魅力,通过嗅吸芬芳、轻柔按摩等简单易操作的芳疗体验,让员工们沉浸在一片宁静与放松之中,实现身心的深度舒缓与和谐统一。
此次沙龙活动不仅为员工们搭建了一个释放压力、平衡情绪的独特平台,更是一次心灵的深度滋养与自我成长的宝贵契机。参与的员工纷纷表示,活动让他们学会了从生理、心理及环境三个层面全面释放情绪,将以更加充沛的精力、更加乐观的心态回归工作岗位,共同促进个人与组织的健康和谐发展,实现“健康生活,快乐工作”的美好愿景。(赖建玉)
终审:罗心雨
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